Нина Мэйн

Оценка:

Рейтинг 0, голосов 0
Нина Мэйн - тренер по фитнесу. Инструкторе хатха-йога, кундалини- йога, йогатерапевт. Инструктор тантрических практик и даосских женских искусств. Фитнес (это тренировки для людей от 35-55 лет которые хотят хорошо выглядеть, быть здоровыми и иметь подтянутое тело . Улучшается общее самочувствие, подвижность суставов, улучшается настроение. Здоровая спина (Тренировка для людей от 25 - 60 лет, авторская программа: сюда входят: хатха-йога, кундалини-йога, лфк и растяжка) Хатха-йога: даю базовые асаны, для укрепления позвоночника и опорно двигательного аппарата. Так же сюда входят дыхательные практики и работа с чакрами. Стретчинг. Растягиваем мышцы, связки. Увеличивается амплитуда движения в суставах. Развивается гибкость тела и восстановление организма после интенсивных физических нагрузок. Большой опыт восстановления здоровья позвоночника, суставов, общего состояния организма. Для детей разработана специальная программа: здоровый позвоночник и выльгусная стопа.

Факс:

Не указан
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
18:00
09:00
18:00
09:00
18:00
09:00
18:00
09:00
18:00
09:00
18:00
09:00
18:00
Перерыв
- - - - - - -

Сейчас в Ярославле - 12:36, Среда, в это время “Нина Мэйн” работает. Мы рекомендуем позвонить по телефону +7 (905) 646-51-62, чтобы узнать актуальное время работы