РОСТ

ММА*, бокс, рукопашный бой, грепплинг, ножевой бой, кроссфит, стретчинг, йога.Детские и взрослые группы.4–6 лет: ОФП, гимнастика и подвижные спортивные игры.7–12 лет: спортивно-воспитательная программа. Спортивный блок.Воспитательный блок: формирование мужских качеств (дисциплина, ответственность, самостоятельность и независимость, стремление к самоутверждению и лидерству).13–17 лет: техника смешанного боевого единоборства (ударная техника в стойке и партере, бросково-болевая техника, соревнования, летние спортивные сборы).18–45 лет: подготовка к соревнованиям, ударная техника в стойке и в партере, бросковая техника, болевые приемы.Первая тренировка бесплатно!Обучение шахматам.