Академия Йоги

Несколько лет назад я и подумать не могла, что смогу сама преподавать йогу. Я раньше занималась практикой, и серьёзно. Но преподавательские качества у меня отсутствовали, и я даже не надеялась их развить. Но Академия йоги открыла мне глаза на многое, в том числе и на себя. Можно сказать, что я на духовном и физическом уровне проработала те зажимы, которые мешали мне дышать полной грудью и расти в этой профессии. Не забуду поддержку Алёны Кузнецовой во время стажировки. Меня всю трясло, но я смогла отлично провести тренировку и получить качественную обратную связь. Теперь сама знаю, как замотивировать своих учеников и помочь им познать себя.

Первый результат после курса: пришёл в норму вес, я стала выносливее и бодрее. Второй результат: я запустила свои авторские туры по йоге и уже мы с девочками слетали на Сейшелы. А год назад до обучения в Академии йоги я даже мечтать о таком не смела. Офис был моим смыслом и рутиной. Отдельное спасибо Ринаду Минвалееву - это моя особая любовь, его лекции пересматривала по нескольку раз!

На Академию йоги Сергея Литау засматривалась давно, но мы переехали из Москвы и онлайна еще тогда не было. Когда запустили курс из Федерации онлайн - моей радости не было предела. Йога с института занимает в моей жизни довольно значимое место - я вылечила спину, поэтому я решила двигаться в этом направлении. Программа Академии очень удобно построена, всё разбито на конкретные блоки с зачетами и экзаментами, обучаться интересно, хоть местами и непросто. Но это того стоит и финансово и профессионально. Так же идёт большая поддержка от наставника и одногруппников.

Во-первых, начала регулярно практиковать. Во-вторых, научилась правильно отстраивать асаны и чувствовать, где что нужно исправить. В-третьих, углубила знания в йоге, теперь я лучше понимаю цель йоги и ее наполнение Я очень благодарна Академии, преподавателям, в частности Серею Литау, Виктории, Алёне Кузнецовой за мастерство, за возможность расти и развиваться, обучаться новым навыкам. Меня переполняют эмоции от возможности познакомиться с такими профессионалами, найти тут единомышленников. Йога много значит в моей жизни, и я с удовольствием её практикую на новом для себя уровне!

Спасибо Академии Йоги! За 9 месяцев обучения я научилась самостоятельно заниматься йогой и не переживать за отстройки или возможные ошибки в асанах. Теперь я могу не тратить время и деньги на посещение студий. Я улучшила своё здоровье, у меня появилось много энергии. Отдельную благодарность хочу выразить Ирине Павловой за её опыт, за её уроки с асанами и конечно же лекции по психологии. По окончанию курса я получила сертификат и планирую запустить своё дело в йоге.

Мало знать все асаны и их последовательность. Нужно ещё уметь грамотно донести технику до учеников и помнить про противопоказания, чтобы исключить травмы. Большое спасибо Ирине Снегиревой за то, что она подробно объяснила все эти нюансы. Раньше я постоянно боялась кого-нибудь не так согнуть и нечаянно навредить ученику. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее. )))