CrossFit Crocus Center

Аффилированный кроссфит-клуб в Краснодаре. Кроссфит для каждого, кто хочет изменить свою жизнь, — присоединяйтесь к нашей семье. Более 20 лет назад бывший гимнаст из США Грегор Глассман создал фитнес-движение — кроссфит. Кроссфит — это комплекс фитнес-упражнений и тренировок для проработки всех мышечных групп, укрепления сердечной мышцы, дыхательной системы, а также воспитания силы воли и выносливости. Несмотря на тяжесть упражнений, данная система тренировок содержит большое количество вариаций одних и тех же упражнений, что позволяет комбинировать их в различные группы и применять различные нагрузки. Также индивидуально подбирается и интенсивность тренировок. Это делает кроссфит доступным для людей с разным уровнем подготовки.Наши направления: • кроссфит;• детский кроссфит;• кроссфит для девушек;• кроссфит для начинающих;• растяжка.Звоните и записывайтесь!